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膝盖受伤都是由于软骨、半月板之类不容易再生的受伤或损坏，这些组织不像肌肉能够很快地长出来，在几年乃至更长时间内是不能再生的。冬天骑车膝关节简单受凉，为了

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2020年国庆通过8264平台结伴五人同行西藏。具体行程为拉萨到山南洛扎县库拉岗日神山，走三神湖:白玛林措，折公措，介久措。

照片说明：攀登之路。在经历暴风雪、强紫外线的考验后，战胜高原反应、体能透支的折磨后……白云飘过，灿烂的阳光下，留下了一条通往顶峰的路。作者介绍：=边界=