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  • 库拉岗日轻徒步 喜马拉雅徒步系列(7日行程)
  • 库拉岗日轻徒步 喜马拉雅徒步系列(7日行程)

    出行日期
  • 2020-10-25  周日  4800
  • 2020-11-01  周日  4800
  • 2020-11-08  周日  4800
  • 2020-11-22  周日  4800
  • 2020-12-06  周日  4800
  • 2021-01-01  周五  4800
  • 2021-02-12  周五  4980
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    活动

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    线路介绍


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    线路行程

    DAY1全国各地-拉萨集合

    餐饮:早午餐自理,晚上欢迎晚宴及行程说明会

    全天集合,火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来,入住集合酒店,当天尽量少运动,多休息。晚上集合,行程说明会,讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备

    住宿:暮野民居客栈或其他同等级酒店

    Tips:注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

    特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。

    DAY2拉萨-羊湖-普莫雍错-色乡

    餐饮:早餐含,午晚桌餐

    早餐出发前往普姆雍错,途径羊卓雍措,到浪卡子午餐过后我们将参观美丽的天湖普姆雍错,普姆雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖,是世界海拔最高的湖,传说这湖曾被莲花生大师所加持,从而有了神圣的气场,这里海拔高,我们沿湖而行,过了普莫雍错后开始翻越蒙达拉山口(5363米),这是西藏海拔最高的垭口之一,之后一路下行,经洛扎抵达色乡

    住宿:色乡旅馆标间

    Tips:色乡海拔3800米,今天还是适应为主,相信经过今天后即使高反也会好很多

    DAY3色乡-白马林错-绕湖-措玉村

    餐饮:早餐含,午餐为路餐,晚桌餐

    今早吃完早餐后出发前往白马林错,在停车场开始徒步。沿湖而行,从高处可以看到雪山群,如果体力好可以走到雪山脚下的白马林寺,近距离欣赏美丽的库拉岗日,白马林措湖颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色,今天的行程不难,但由于是徒步的第一天,适应为主,根据自己的体力情况而定,如果不舒服则可以原路返回,晚上再回到白马林错

    住宿:措玉村家庭旅馆

    Tips:措玉村海拔4160米,今日徒步10公里,可慢行慢拍,如果感觉不舒服,也可只在湖边周围拍照,从停车场至湖边只需十几分钟。

    DAY4措玉村-过拉卡日-3神湖(折公措)-措玉村

    餐饮:早餐含,午餐为路餐,晚桌餐

    今早吃完早餐出发,沿着白马林错右侧山谷而上,一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖,我们要从4500爬升到4900的海拔,站在高处,三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点,之后返回措玉村

    住宿:措玉村家庭旅馆

    Tips:今日徒步约11公里,由于海拔高,大家量力而行即可,如果感到不支,可在原地休息欣赏风景,也可先行返回到停车场。

    DAY5 措玉-介久错-观库拉岗日-色乡

    餐饮:早餐含,午餐为路餐,晚桌餐

    今早吃完早餐我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处,美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往高处走走。之后返回色乡,好好洗个澡。

    住宿:色乡旅馆标间

    DAY6色乡-卡久寺-措美

    餐饮:早餐含,午晚桌餐

    早餐后参观著名的赛卡古托寺,这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名(玛尔巴大师)而建,意为为公子而建的九层碉堡,而最为著名的就属寺中九层公子塔了,上面有一条最为惊险的转经道,当然能否转上全凭佛缘了。之后出发前往卡久寺,今天的路上鲜有游客,地貌景观丰富,变化多端,从干热河谷到茂密森林再到丹霞土林,高耸的雪山、险峻的河谷。卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一,主供佛为朗开宁布,隶属宁玛派,是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺,这里不仅是佛教圣地,也有着诸多野生动物,如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉,斑羚、藏雪稚等等。游览后继续前行,路上可以看到打拉日等诸多雪山,还有色彩斑斓的丹霞地貌。

    住宿:措美酒店标间

    DAY7措美-哲古错-山南-拉萨

    餐饮:早餐含,午晚桌餐

    早餐后出发,沿着山路翻越垭口,从土林地貌转到高山草甸地貌-哲古草原,这里有藏野驴、藏原羚等野生动物,也可以回望打拉日等雪山群,之后抵达哲古错,湖水虽然并经验,但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等,还有著名的神山-雅拉香波。之后经山南返回拉萨。

    住宿:暮野民居客栈或其他同等级酒店

    Tips:晚上庆功宴,分享这一路的艰辛与快乐,之后前往网红民谣酒吧-拉萨之歌BAR,感受拉萨的夜生活!

    费用说明

    【费用包含】

    1、住宿:行程所列7晚住宿

    2、交通:正规车辆、油费、司机食宿费等;

    3、用餐:全程用餐,106+3个路餐

    路餐为:鸡蛋、八宝粥、水果、饼干等

    4、领队:专业bwin手机客户端领队

    6、门票:羊湖

    7、保险:bwin手机客户端专项保险(50万)


    【费用不含】

    1、不含税、边防证办理费用(地区填写山南地区)

    2、各地往返拉萨大交通费

    3、酒水等个人消费

    4、活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通、塌方等)所增加的费用,费用队员自己承担

    5、个人办理边防证的费用(地区填写:山南地区)


    预订须知
    1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
    2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名
    3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价
    4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
    5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行
    6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
    7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

    退款说明
    1、出发前10天可无损取消
    2、出发前7-9天取消,需扣除40%活动费用
    3、活动前1-6天取消,需扣除60%活动费用
    4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用

    更多介绍

    【装备要求】
    必备装备:行李箱、小背包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、防晒霜(SPF30++以上)、登山杖(根据自己习惯携带,建议两根)
    选带装备:速干内衣、头巾、唇膏、垃圾袋、常备药品、睡袋(部分住宿条件差,如果有洁癖的,可以带一条轻薄的睡袋或内胆)

    该线路非8264自营活动,由第三方供应商自行发布、自行收款,所产生的任何纠纷、损失等(不限于图片版权、活动报名、活动投诉等),均由供应商承担全部直接或间接法律责任,8264活动平台不承担任何法律责任。

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    咨询一下线路,怎么没有人联系我

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    行程中是否会安排羊湖徒步转湖?

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    边防证是要在本地办理,还是贵公司可以代办

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    9.30还可以报名吗?边防证到当地办理,还是在居住地办理

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    方便带小孩去一起去吗?

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    有没有领队的手机号?另外8.2-8.8库拉岗日徒步与8.8-8.14萨普神山徒步两条线能不能连起来走?一起报的话有没有优惠?现在还有名额吗?

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  • 来自手机137******20的用户

    咨询,想要领队的电话

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    行程中没有看到堆村,是不去堆村吗?

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    这个行程有到堆村吗?

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    今年春节有档期吗???

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